PB & CHOCOLATE - heaven

En vain pääse yli enkä ympäri siitä, kuinka taivaalliselta MPV ja suklaa maistuvat yhdessä. 

Vielä kun tähän kahden kingikomboon lisää banaanin ja taatelin makeuden niin ai että. 

Viimepäivinä olen herkutellut ravinnerikkaalla ja makealle personkin makuun 

sopivalla suklaisella ja täyteläisellä aamu-, väli-, iltapala tai ihan vaan herkuttelukulholla,

joka on tällä kertaa ladattu vielä laadukkaalla proteiininlähteellä, nimittäin riisiproteiinilla. 

Mukana superia kulhoon tuovat lisäksi MCT, maca, toco ja raakakaakaojauhe. 

Tärkeintä tässäkään smoothiekulhossa ei ole superjuttujen määrä,

 vaan maku, joka on for real, superrrrr herkullinen. 

MPV-CHOCO Dream Bowl (1-2:lle)

2 kypsää pilkullista banaania

2 tuoretaatelia kivet poistettuna

*2 rkl maustamatonta riisiproteiinia

*2rkl Puhdistamon suklaasmoothie-pakkausta

pienen pieni ripaus Kalaharin suolaa

pari lorausta sokeroimatonta mantelimaitoa

1 kukkurallinen rkl sokeroimatonta maapähkinävoita

*Voit halutessasi käyttää myös esimerkiksi vaniljalla maustettua riisiproteiinijauhetta. 

Mikäli kaapista ei löydy suklaasmoothie -pakkausta, voit korvata sen laittamalla 

2 rkl raakakaakaojauhetta ja 1 tl macaa - testattu ja toimii!

- Blendaa kaikki ainesosat yhteen silkkikseksi suklaiseksi smoothieksi,

 kaada kulhoon ja koristele esimerkiksi banaanilla, kaakaonibseillä ja pähkinöillä.

PB-CHOCO Dream Bowl (for 1 or 2)

2 dates

2 spotted ripe bananas

2 tbsp raw cacao powder

1 tsp maca powder

*2 tbsp unflavoured rice protein

a little pinch of Himalayan salt

about 1 dl unsweetened almond milk

1 big spoonful of  unsweetened PB

*You can also use vanilla flavoured rice protein powder, for example.

- Blend to a silky chocolatey smoothie, pour to a bowl 

and decorate with banana slices, cacao nibs and nuts.

"I don't know who invented PB, but all people owe him/her a lot." 

Rakkaudella, Elli